Pidemmälle ja kovemmin?

Olen parin viime viikon aikana yrittänyt vetäistä pidemmän lenkin eli n. 15 km on ollut tavoitteena. Lenkki on kuitenkin jäänyt aina väliin. Askel ei vaan ole kulkenut ja lenkki jäänyt lyhyeen, selkävaivakin kiusasi, ollut kaikenlaista ohjelmaa ja menoa, välillä ei vaan ole huvittanut mennä juoksemaan ja olen päätynyt jumpalle, viimeisimpänä oli viime öinen ruokamyrkytys tai jotain vastaavaa, niin että vatsa meni aivan sekaisin ja vei voimia tältä päivältä. Uskalsin kuitenkin illalla lähteä lenkille, mutta jäi alle 7 kilometriin. Ensi viikolla jälleen kova yritys, lähinnä haluan tietää miten jaksan pidemmän lenkin juosta ja onko mitään kisakuntoa tässä vaiheessa. Nyt olisikin hyvä vedellä lenkkiä, kun tiet on vihdoin lähes kokonaan sulaneet, jee! Ja pyöräkin pääsi vihdoin kunnolla liikkeelle

Urheilukauppaan menin myös eksymään muutama päivä sitten, tarkoituksena oli ostaa juoksusukat ja ne myös mukaan tulivat. Yhdet sukat kotoa jo löytyvätkin, mutta meinaavat olla vähän pienet. Viime vuonna puolimaratonin jälkeen varpaat olivat aika kamalassa kunnossa ja yksi paranteli itseään monta kuukautta. En usko, että ne pelkästään sukista johtuivat, mutta nyt en aio ottaa sitä riskiä. Mukaan tarttui nyt Niken juoksusukat. Harvinaista kyllä, tulin kaupasta ulos mukana vain ja ainoastaan nuo sukat, monesti mukaan on tarttunut muutakin kuin suunniteltu ostos :) Testailin sukkia sählyssä ja tuntuivat mukavilta ja kevyiltä jalassa.

Tätä viikkoa:
ma: -
ti: sähly
ke: GPS-suunnistus ja Functional training
to: juoksulenkki
pe: -
la: Indoor running
su: juoksulenkki

Tänään soi: tv-ohjelmat