Jumppapalloilua

Päätin toissapäivänä päähänpiston johdosta ostaa jumppapallon. Monesti sanotaan, että jumppapallo jää aina nurkkaan pyörimään alkuinnostuksen jälkeen, mutta toivon, että tässä ei käy niin. Päähänpisto lähti liikkeelle, kun googlettelin hyötyliikuntakeinoja työpäivän piristeeksi ja ainakin Työterveyslaitoksen sivuilta löysin kaksi artikkelia (tässä ja tässä) aiheeseen liittyen. Sieltä bongasinkin tuon jumppapallon, jossa ideana on vaihtaa tavallinen työtuoli jumppapalloon, jolloin istuessaankin voi liikkua. En ajatellut omaa palloani viedä töihin, mutta kotona olen sillä istunut (lue: pomppinut) tv:tä katsellessa ja nyt tätä kirjoittaessani hytkyn pallon päällä. Moni (ainakin itseni ikäinen) varmaan muistaa lapsuudesta kengurupallot. En usko, että nykyään ovat niin suosittuja, koska ainakaan netistä niitä ei paljoa löytynyt, mutta ainakin ennen olivat kovassa huudossa ja itsekin tuli pompittua sellaisella lapsena. Jumppapallon hankittuani, alkoi myös houkuttaa kengurupallon hankkiminen. Huippuhauskaa olisi pomppia sillä ympäriinsä :D Joka tapauksessa hyödynnän nyt tätä palloani kotona istuimena ja ainakin vatsalihasliikkeiden tekemiseen ja varmasti paljon muuhunkin jumppaan, kun vain saan etsittyä hyviä jumppaohjeita. Ehkä töissäkin fysioterapiasta saisi jumppapallon joskus lainaan istuimeksi, ainakin silloin kun potilaat eivät näe :D 

Jumppapallon mukana tuli vähän muutakin tavaraa. Yksistään pallo olisi ollut vain 5 euroo halvempi, joten kun samaan pakettiin sai jumppakuminauhan, joogamaton, hierontapallon ja pumpun pallolle, niin pitihän se viiden euron sijoitus tehdä :) Kuminauhalle keksin jo käyttöä ja paketin mukana tulleiden ohjeiden perusteella (ja kiitos googlen) saan varmasti kaikki tavarat hyötykäyttöön kotitreenailua varten.

Pitkästä aikaa pääsen puhumaan suklaasta :) Olen löytänyt kaupoista ihania uutuussuklaita. Ainkin Maraboun Dominosuklaalevy on jo ollut testissä ja tänään löysin Fazerin mansikkavadelmavalkotummasuklaapatukan, nam! Valitettavasti huomasin myös, että kauppoihin on jo tullut joulusuklaita. Valitettavasti sen vuoksi, että niitähän on pakko kohta saada ja sehän ei hyvää tiedä :P

Tänään soi: Sandro Silva & Quintino - Epic