Tiukkaa vääntöä kalenterin kanssa

Viikonloppu hurahti järjestötoiminnan parissa ja siinä toimintaseminaarin ohessa tulikin sitten herkuteltua kaikenlaista. Viikon urheilut ehdin jo toteuttaa arkena, tietäen viikonlopun aikataulun. Eli näillä mentiin tämä viikko:

ma: ABSolution+crosstrainer+intervallispinning
ti: luistelu+sähly
ke: -
to: pikasali: juoksumattoa+lihastreeni: kädet ja jalat
pe: Sh'bam+Indoor running
la: -
su: -

Ensi viikko näyttää kalenterin osalta aika tiukalta. Tässä jo pari päivää olenkin stressannut, että mihin väliin laitan liikuntaosiot... Kun on se pakkomielle, että vähintään 3 tuntia viikossa hikiliikuntaa niin siihenhän on sitten päästävä tavalla tai toisella. Toisekseen stressaan (tai ehkä enemmän harmittaa se), että kahden suosikkiohjaajani tunnit osuvat juuri sellaisille ajankohdille, mitkä ovat vähän hankalia kannaltani ja pääsen näille tunneille harvoin. Periaatteessa tunnin ohjaajalla ei niinkään ole minulle väliä, sillä käyn niin vaihtelevasti eri tunneilla, mutta kyllä hyvästä ohjaajasta saa vielä vähän lisää tsemppiä treeniin. Omalla salillani en ole huonoihin ohjaajiin törmännyt, mutta kyllä sieltä ne pari suosikkia nousee :)

Sunnuntai-ilta jatkuu näiden kavereiden parissa:

 

 Tänään soi: Anssi Kela - Puistossa