Viikko potkastiin käyntiin vauhdikkaasti kahden tunnin tempomisella salilla. Ekaks BodyPump ja siihen päälle Energy, joka on aikamoista hyppimistä, pomppimista, juoksemista ja ties mitä ja siihen päälle vielä vähän lihaskuntoa eli kunnon hikitunti. Nimensä mukasesti energinen tunti ja sinnehän ne energiat katoski. Ihana tunne, kun hiki virtaa ja pistää puuskuttamaan ja ei kun sitten vaan seuraavaa kappaletta kohti :) Tämä tunti onkin yksi suosikeistani, nyt vaan ollu muutaman viikon tauko. Kyllä tietää ja tuntee tehneensä jotain, sen verran alkaa energiatasot olemaan vähissä.
Edellisestä pumpista on tainnu vierähtää joku kolmisen viikkoa ja se varmasti tuntuu lihaksissa lähipäivinä. Pumppi-tunneilla vaan yleinen ärsytyksen aiheeni on se jumppaajien sijoittuminen saliin niinkuin tänäänkin. Jos siellä lattiassa on ne merkit, minkä kohdalle se steppilauta pitäisi laittaa niin miten vaikeaa se voi olla toimia niin? Jokaikinen kerta osa vetää laudat miten sattuu ja sitten ihmetellään, kun on ahdasta. Eikä sekään välttämättä auta, että ohjaaja kehoittaa kaikkia tarkistamaan, että lauta on oikeaan kohtaan laitettu. Paljon kivempaahan se on jumppailla, kun ei tarvitse miettiä osuuko levytangot jonkun kanssa yhteen, miten askeleensa sijoittaa askelkyykyssä tai tallaako jonkun maassa lojuvan painon päälle. Valivali, mutta tämä vaan on niin totta. Mutta se siitä.
Hiki pintaan ja sykkeet kattoon eli tänään soi: Scooter - Ti Sento
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti